スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

フルレボ6週目

なんか、食べたものメモしてるだけであまりダイエットできてない気が・・・
反省材料があることと、レコーディングダイエットとかいうものを信じて
続けていきます。

あと、そろそろ年末に向けて時間ができたらコメレスラジオも撮らせていただきます!

12/6(月)
メモってなかった・・わからないです(汗

12/7(火)
朝:おにぎり三つとみそ汁
昼:たんたんめん
夜:カロリーメイトと野菜ジュース
酒無し チャリ3km 

12/8(水)
朝:ベーコンたまごサンド
昼:カロリーメイトと野菜ジュース
夜:野菜炒め 豆腐 黒生ビール1本
腹筋背筋

12/9(木)
朝:おにぎり大二個
昼:うどんちくわいそべ
夜:客と飲み会ビール二杯焼酎三番色々
寝てしまって運動なし。

12/10(金)
朝:抜き
昼:焼肉定食
夜:餃子48 ビール二杯、ウイスキー二杯
腹筋

12/11(土)
朝:おにぎり二個
昼:天ざるうどん
夜:ビール一杯居酒屋飯
チャリ5km

12/12(日)
朝:抜きってか昼まで寝てた
昼:焼き飯とサラダ
夜:持つ鍋 ビール1杯 焼酎1杯
運動なし

11/5朝時点
体重 62.7kg
11/12朝時点
体重 61.5kg
11/17朝時点
体重 61.0kg
11/27朝時点
体重 61.6kg
12/3朝時点
体重 60.8kg
12/10朝時点
体重 61.0kg

平行線って感じですかな・・・
こっから減りにくいんだろうなぁ。
スポンサーサイト

テーマ : 日記
ジャンル : ブログ

コメントの投稿

非公開コメント

No title

コメレスラジオで名前を呼んでもらいたい・・・!
と、切に願いながら初めてコメントさせていただきます

この間GS2実況を見てて思わず声に出して笑ったら、母が横から覗いてきて
「それ、おもしろいの・・・?」って言われました
ヘッドフォンで音楽とか聴いてたりしてても、お構いなしによく話しかけてくる母です(´・ω・`)
フルコンさんの動画を見て初めてゲーム実況っていうものを知ったのですが、もうホント面白くていつも元気をもらってます

ダイエット停滞期はなかなかしんどいですが、無理のないようにされてください
これからも応援しています!

プロフィール

フルコン(ファルコン)

Author:フルコン(ファルコン)
ゲームの実況動画投稿・生放送
ドラムを叩いてライブしたり投稿
とかしてます。

告知場所
Ustream Justin
最新記事
カテゴリ
リンク
最新コメント
月別アーカイブ
RSSリンクの表示
コミュニティとか
【ニコニコミュニティ】

【Mixiコミュニティ】
フルコン【ニコニコ動画】

メール/メッセージはこちらから!


いただいたイラスト集
title-kuromi

title-koroku3

タイトル画像募集でいただいたイラスト一部 その他は↓
イラストギャラリー
ニコニコ動画投稿履歴
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。